Lelki egészség

Lelki egészség

A megalázás magasiskolája: Életveszélyes lehet az internetes zaklatás!
Ha a cyberbullying szóra rákeresünk az interneten, számos húsba vágó esetleírást és híradást olvashatunk. De mit is jelent pontosan a szó, és miért lehet veszélyesebb, mint egy szokványos iskolai zaklatás? Ennek jártunk most utána.
Sokan virtuális karakterként élnének
Mára odáig fejlődtek a nagyon sok szereplős online szerepjátékok, hogy felhasználóik egy része már jobban szeret a virtuális világban élni, mint a valósban. Sokszor napokig nem alszanak, csak hogy nyomhassák a gépet.
Amikor a gyerek „csinálja a fesztivált”…
Míg a felnövéshez közeli csemeték a „melyikre menjek”, „hogyan szerezzek olcsóbb hetijegyet”, „vajon elférek-e a cimborám sátrában” kérdéseken törik a fejüket, addig a szülőket a szokásos aggodalmak gyötrik. „Elengedjem, vagy ne engedjem?” „Milyen feltételeket szabhatok?”
Hogyan segítheti az apuka a szülést?
Egy kisbaba születése során gyakran fordul elő, hogy az apuka háttérbe szorul, ami pedig hosszú távon a családi egység megingásához is vezethet. Az Egeszseg.hu összegyűjtött pár tanácsot, hogy a kispapa könnyebben lehessen részese az apróság érkezésének.
Miért szív be minket az online világa?
Utazunk a buszon és gyorsan átpörgetjük a híreket. Amint hazaérkezünk, az első dolgunk újra megnézni, hogy hányan lájkolták a legújabb képünket. Evés közben benyomjuk a kedvenc sorozatunkat, majd valamelyik nemzetközi tévécsatorna háttérzajára alszunk el. De tulajdonképpen van ezzel valami baj?
Mert mindennek oka: Tények a fejfájás lelki hátteréről
Biztos csak a front! Igen, leggyakrabban a frontérzékenységet szokták hibáztatni, pedig a szervi okok mellett sok esetben lelki tényezők állnak a hasogató, görcsös vagy pulzáló fájdalom hátterében.
Játék az egész világ!
A gyerekek életét, így napjaik nagy részét kitölti a játék. De miért fontos ez? Mi a célja? Milyen a jó játék? A lurkók lelki fejlődése szempontból fontos kérdések ezek, melyekre most igyekszünk válaszokat adni.
Ki voltam és ki lehetnék? – Gondolatok a személyiség változásáról
Csak a változás állandó - Ezzel a hangzatos gondolattal zárta Dan Gilbert, a Harvard Egyetem pszichológia professzora 2014 júniusában tartott TED-es előadását. A gondolat, hogy azok az emberek maradunk, akik jelenleg vagyunk, biztonságot adhat mindennapjainknak. De mi a helyzet akkor, ha ez a kiszámíthatóság nem több egy illúziónál?
Itt a vizsgaidőszak, itt a stressz
Előremeredt szemmel nézzük a falat, miközben a szánk monotonul formálja az idegen szavakat. Lelkileg instabilak vagyunk, és bármikor képesek vagyunk hangos nevetésben vagy akár zokogásban kitörni. A vizsgaidőszak réme már sokunkat megérintett - íme néhány tipp, amivel csökkenthetjük a stresszt!

Első
Előző
1
2
3
4
5
Tovább
Utolsó

NNK feher logo

Az egeszseg.hu a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ tulajdona.
Minden jog fenntartva 2021 ©

Adatkezelési tájékoztató

szechenyi 2020 also